Lonkan tekonivelleikkaukseen tulee valmistautua hyvissä ajoin. Tästä oppaasta löydät tietoa leikkaukseen valmistautumisesta, liikkumisesta ennen leikkausta sekä tarvittavista apuvälineistä.
Huolellinen valmistautuminen lonkan tekonivelleikkaukseen tukee leikkauksesta kuntoutumista. Omalla aktiivisuudella voit valmistella arjen ympäristöä ja kehoasi tulevaan leikkaukseen ja siitä kuntoutumiseen.
Liikkuminen ennen leikkausta ylläpitää lihasvoimaa, kestävyyskuntoa ja lonkkanivelen liikkuvuutta. Apuvälineet helpottavat liikkumista ja arjen toimintoja leikkauksen jälkeen.
Huomioithan, että tämä yleisopas ei korvaa terveydenhuollon ammattilaiselta saatua ohjausta. Pyydä tarvittaessa neuvoa sinulle sopivista ohjeista.
|
Miten liikun lonkan tekonivelleikkausta odottaessani?
Lonkkaniveltä liikuttavien lihasten hyvä voima ja toiminta sekä hyvä yleiskunto edesauttavat tekonivelleikkauksesta toipumista. |
|
Miten vaikutan arkeni sujuvuuteen leikkauksen jälkeen?
Pienillä muutoksilla kotiympäristö tukee kuntoutumista. |
|
Millaisia apuvälineitä tarvitsen?
Apuvälineen tarkoitus on helpottaa arkipäivän liikkumista ja päivittäisistä askareista selviytymistä. |