Kysymyksiä tahdistimesta

Täältä löydät vastauksia toipilasvaiheen jälkeiseen liikuntaan ja muihin tahdistimeen liittyviin kysymyksiin.

Voinko keilata?

Keilaaminen on erittäin hyvä harrastus. Keilapalloa voi heittää myös tahdistimen puoleisella kädellä.

Voinko harrastaa nyrkkeilyä ja kuntonyrkkeilyä?

Nyrkkeilyä ei suositella, jotta tahdistinalueelle ei kohdistu iskuja. Kuntonyrkkeilyä voit sen sijaan harrastaa, säkki kun ei lyö sinua takaisin. Pistehanskojen pitämiselle ei myöskään ole estettä.

Tykkään käydä talvisin avannossa tai kylpylöiden kylmäaltaissa, voinko jatkaa näitä harrastuksia?

Tahdistin itsessään ei estä kylmässä vedessä uintia. Tärkeämpää on huomioida mahdollisesti taustalla oleva sydänsairaus.Lämpötilan äärimmäiset vaihtelut nostavat verenpainetta, mikä on sydämelle kuormittavaa.

Voinko joogata?

Joogaa voi harrastaa myös tahdistimen kanssa.

Voinko harrastaa ammuntaa?

Ammuntaa voi harrastaa, mutta aseen perää ei saa tukea tahdistimen puoleista hartiaa vasten, Kivääri- tai haulikkoammuntaa harrastavalla tahdistinlaite tulee asentaa aseen kannalta vapaalle puolelle. Ammuntaharrastuksesta tulee mainita lääkärille ennen tahdistimen asennusta.

Voiko kilpaurheilua harrastaa?

Kilpaurheilu sisältää usein voimakasta fyysistä rasitusta. Tärkeimpänä tekijänä on taustalla oleva sydänsairaus, joten keskustele asiasta aina lääkärisi kanssa.

Olen käynyt silloin tällöin pelaamassa lentopalloa/sulkapalloa/tennistä/golfia, voinko jatkaa näitä harrastuksia?

Voit jatkaa näiden lajien harrastamista kuten ennenkin. Yläraajojen ääriliikkeet eivät vaurioita tahdistinta tai johtoja toipilasvaiheen jälkeen.

Onko kiipeily soveltuva harrastus minulle?

Kyllä. Jos sinulla on iskevä rytmihäiriötahdistin, sinulla tulee kuitenkin olla varmistajana henkilö, joka tietää, että sinulla on tahdistin.

Olen käynyt kesäisin vaelluksilla rinkkaa kantaen, miten tahdistin vaikuttaa harrastukseeni?

Painavan rinkan olkahihna voi aiheuttaa painetta ja hiertymää ihoon tahdistinalueella. Huolehdi riittävästä pehmustuksesta. Tarkista ja huolehdi ihon kunnosta riittävän usein, ihorikkoa ei saa muodostua.

Muita kysymyksiä

Minulle on asennettu tahdistin jo vuosia sitten ja nyt tahdistimen virtalähde vaihdetaan. Ovatko kaikki samat rajoitukset voimassa jatkossakin?

Kun virtalähde vaihdetaan, sinun on huolehdittava haavan paranemiseen liittyvistä rajoitteista samalla tavalla kuin ensiasennuksen yhteydessä.

Hiihdän paljon ja reittini kulkee voimalinjan lähellä, voiko tästä aiheutua häiriötä tahdistimelle?

Voimalinjojen alta voi kulkea.

Voiko sykemittaria käyttää liikkuessa?

Sykemittarin käytölle ei ole estettä.

Olen toisinaan käynyt kuntotestissä, jossa mitataan kehonkoostumus. Voinko käydä niissä jatkossakin?

Kehonkoostumusmittarit, jotka vievät sähkövirtaa kehon läpi yläraajojen kautta, ovat kiellettyjä.

Olen saanut vaivoihini apua hieronnasta sekä ultraääni- ja sähkökipuhoidosta, ovatko nämä sallittuja tahdistimen kanssa?

Mainitse tahdistimestasi, jos olet menossa fysikaaliseen hoitoon. Hieronnalle ja ultraäänihoidolle ei ole estettä, mutta aluetta tahdistimen lähellä tulisi välttää. Sähkökipuhoitoja (TENS) ei saa antaa tahdistimen alueelle, mutta sitä voidaan harkitusti käyttää alavartalon alueella. TENS-laite saattaa kuitenkin aiheuttaa häiriöitä tahdistimen toimintaan, joten asiasta kannattaa keskustella ensin lääkärin kanssa.

Käyn yleensä kuntosaliharjoittelun jälkeen infrapunasaunassa, voiko tämä häiritä tahdistimen toimintaa?

Voit jatkossakin käydä infrapunasaunassa, lämpövaikutus ei yllä tahdistimeen asti.

Edellinen sivuOpashakuun

 

Päivitetty  26.3.2019