Mitä sydämen vajaatoimintaa sairastavan kannattaa huomioida liikkuessa?

Liikkuessa on oleellista huomioida oma vointi ja sydämen vajaatoiminnan oireet. Jos olet epävarma omasta tilanteestasi, ota yhteyttä hoitavaan tahoosi.

Voit hyödyntää kuvan mukaista luokittelua, kun mietit, millainen liikunta on sopivaa. Voit katsoa samat tiedot myös pdf-tiedostosta.

Liikuntaan voi saada ohjausta

Liikunta on osa sydämen vajaatoiminnan hoitoa silloin, kun vointisi on vakaa ja poikkeavia sydämen vajaatoiminnan oireita ei ilmene.

Vajaatoimintasi hoidosta vastaava taho ohjaa sinut tarvittaessa sydänliikunnan ammattilaisen ohjaukseen, niin pääset turvallisesti alkuun.

kuntoutuminen; harjoittelu; turvallisuus; aktiivisuus; liikunta; vajaatoiminta; sydänsairaus; kuntoutus; turvotus; sydän; Oire; oireet

Kyllä

Päivitetty  18.10.2022