Syöpä ja mielen hyvinvointi

​​

Tähän oppaaseen on koottu tietoa, tukea ja vinkkejä, miten voit edistää omaa sekä läheistesi mielen hyvinvointia syöpäsairautesi aiheuttamassa haastavassa elämäntilanteessa.

Huomioithan, että tämä on yleisopas syöpään sairastuneelle. Noudata aina ensisijaisesti saamiasi yksilöllisiä ohjeita tai keskustele sinua hoitavien ammattilaisen kanssa.

Mielen hyvinvointi syöpää sairastaessa

Toipuminen ja tilanteeseen sopeutuminen vaatii usein aikaa sekä tietoista työskentelyä.

Voimavarat tukena syöpää sairastaessa

Jokaisella meistä on erilaisia voimavaroja selvitä elämässä tapahtuvista vastoinkäymisistä.

Selviytymiskeinoja syöpää sairastaessa

Löydä itsellesi sopivia keinoja, jotka auttavat sinua selviytymään vaikeista hetkistä.

Tukea syöpään sairastuneelle ja läheiselle

Lue millaista tukea ja palveluita on tarjolla sairastuneelle ja hänen läheisilleen.

Opas on rakennettu yhteistyössä Syöpäjärjestön kanssa.

Päivitetty  19.11.2020

syöpä; mielenterveys; mieliala; ahdistus; tuki; neuvonta