Mitä voin itse tehdä? - vammataso T10-L1
T10-L1-tason vammassa asento- ja liikehoidoista voit huolehtia itse. Tarvittaessa voit pyytää toisen henkilön apua. Aktiivinen harjoittelu ylläpitää toimintakykyäsi.
T10-L1-tason vammassa asento- ja liikehoidoista voit huolehtia itse. Tarvittaessa voit pyytää toisen henkilön apua. Aktiivinen harjoittelu ylläpitää toimintakykyäsi.