Liikehoito on nivelten liikkuvuuden ylläpitämistä. Huolehdi nivelten liikkuvuudesta harjoitusten avulla. Voit tehdä harjoituksia itsenäisesti tai avustajan kanssa. Alla olevien ohjeiden mukaan kuka tahansa voi avustaa sinua liikehoidoissa.
Liikehoitoja tehdessä kannattaa muistaa, että et välttämättä tunnista kipua. Harjoittelu tulee aina tehdä varovaisesti.
Kuvat on kopioitu erillisellä luvalla vapaasti käytettävissä olevalta sivustolta www.physiotherapyexercises.com.
All images have been copied with permission from freely available exercise-prescribing software at www.physiotherapyexercises.com.