Liikehoito on nivelten liikkuvuuden ylläpitämistä. Harjoittelun tueksi tarvitset toisen henkilön apua. Alla olevien ohjeiden mukaan kuka tahansa voi avustaa sinua liikehoidoissa. Liikehoitoja tehdessä kannattaa muistaa, että et välttämättä tunnista kipua. Harjoittelu tulee aina tehdä varovaisesti.
Kuvat on kopioitu erillisellä luvalla vapaasti käytettävissä olevalta sivustolta www.physiotherapyexercises.com.
All images have been copied with permission from freely available exercise-prescribing software at www.physiotherapyexercises.com.