Lannerangan ahtauman kuntoutusopas
Tämä opas on tarkoitettu aikuisille, joiden selkäkipu vaikeuttaa kävelyä. Oppaasta saat tietoa lannerangan ahtaumataudista ja ohjeita siihen, kuinka voit itse vaikuttaa kuntoutumiseesi.
Mikä on lannerangan ahtauma?Lannerangan ahtauma - Mistä oireeni johtuvat?Lannerangan ahtauma - Milloin hakeudun hoitoon?Lannerangan ahtauma - hoitovaihtoehdotLannerangan ahtauma - Miten toimin työssä ja arjessa?Lannerangan ahtauma - Miten liikun ja harjoittelen?Lannerangan ahtauma - Miten vaikutan elämäntavoillani?