Selkäydinvamma Kuuntele Sivun sisältöYleiset oppaat Selkäydin voi vaurioitua joko tapaturmaisesti tai sairauden pohjalta tai se voi olla synnynnäinen. Tästä oppaasta saat lisätietoa selkäydinvammoista. KLIKKAA OPPAASEEN MIKÄ ON SELKÄYDINVAMMA? Selkäydinvamma aiheuttaa usein hengitystoiminnan heikentymistä. Aktiivisella harjoittelulla voit ylläpitää ja edistää hengitystoimintaasi. KLIKKAA OPPAASEEN HENGITYS JA SELKÄYDINVAMMA Tästä oppaasta saat ohjeita ihon kunnosta huolehtimiseen selkäydinvamman jälkeen. KLIKKAA OPPAASEEN IHON ITSEHOITO Jokaiselle meistä ikääntyminen tuo mukanaan muutoksia kehon toimintoihin. KLIKKAA OPPAASEEN Ikääntyminen ja selkäydinvamma Tähän oppaaseen on koottu vinkkejä matkustamiseen liittyen. KLIKKAA OPPAASEEN MATKUSTAMINEN SELKÄYDINVAMMAN JÄLKEEN Tästä oppaasta löydät vinkkejä käsien rasituksen vähentämiseen. KLIKKAA OPPAASEEN NÄIN HUOLEHDIN KÄSIENI KUNNOSTA Tämä opas on tarkoitettu selkäydinvamman saaneille henkilöille, joilla on riski autonomiseen dysrefleksiaan. KLIKKAA OPPAASEEN OPAS AUTONOMISEN DYSREFLEKSIAN TUNNISTAMISEEN JA ITSEHOITOON Selkäydinvamma vaikuttaa merkittävästi liikuntakykyyn. Liikunta lisää kuitenkin fyysistä ja henkistä hyvinvointia. KLIKKAA OPPAASEEN oPAS LIIKUNTAAN SELKÄYDINVAMMAN JÄLKEEN Selkäydinvamman jälkeen on tärkeää varmistaa monipuolinen ravitsemus. KLIKKAA OPPAASEEN opas ravitsemukseen selkäydinvamman jälkeen Tässä oppaassa saat tietoa selkäydinvammasta johtuvista virtsarakon toiminnan muutoksista ja ohjeita virtsarakon itsehoitoon. KLIKKAA OPPAASEEN OPAS VIRTSARAKON TOIMINTAHÄIRIÖIDEN ITSEHOITOON Tästä oppaasta saat tietoa selkäydinvammaan liittyvistä oireista ja erityispiirteistä. KLIKKAA OPPAASEEN selkäydinvammaan liittyvät erityispiirteet Vammatasojen mukaiset oppaat Selkäydinvamma C1-C4-tasolla vaikuttaa aina merkittävästi toimintakykyyn. Elämänlaatu ei ole kuitenkaan riippuvainen vammatasosta. KLIKKAA OPPAASEEN YDINASIAA SELKÄYDINVAMMASTA - VAMMATASO C1-C4 Selkäydinvamma C5-tasolla vaikuttaa aina merkittävästi toimintakykyyn. Elämänlaatu ei ole kuitenkaan riippuvainen vammatasosta. KLIKKAA OPPAASEEN YDINASIAA SELKÄYDINVAMMASTA - VAMMATASO C5 Selkäydinvamma C6-tasolla vaikuttaa aina merkittävästi toimintakykyyn. Elämänlaatu ei ole kuitenkaan riippuvainen vammatasosta. KLIKKAA OPPAASEEN YDINASIAA SELKÄYDINVAMMASTA - VAMMATASO C6 Selkäydinvamma C7-C8-tasolla vaikuttaa aina merkittävästi toimintakykyyn. Elämänlaatu ei ole kuitenkaan riippuvainen vammatasosta. KLIKKAA OPPAASEEN YDINASIAA SELKÄYDINVAMMASTA - VAMMATASO C7-C8 Selkäydinvamma T1-T9-tasolla vaikuttaa aina merkittävästi toimintakykyyn. Elämänlaatu ei ole kuitenkaan riippuvainen vammatasosta. KLIKKAA OPPAASEEN YDINASIAA SELKÄYDINVAMMASTA - VAMMATASO T1-T9 Selkäydinvamma T10-L1-tasolla vaikuttaa aina merkittävästi toimintakykyyn. Elämänlaatu ei ole kuitenkaan riippuvainen vammatasosta. KLIKKAA OPPAASEEN YDINASIAA SELKÄYDINVAMMASTA - VAMMATASO T10-L1 Selkäydinvamma L2-S5-tasolla vaikuttaa aina merkittävästi toimintakykyyn. Elämänlaatu ei ole kuitenkaan riippuvainen vammatasosta. KLIKKAA OPPAASEEN YDINASIAA SELKÄYDINVAMMASTA - VAMMATASO L2-S5