Reumasairaudet voivat vaikuttaa käsien toimintaan. Harjoittelu lisää ja ylläpitää käsien voimaa ja toimintakykyä. Reumasairauksissa käsien nivelten oireet, liikerajoitukset ja käsien voiman puute voivat heikentää toimintakykyä.
Käsien liikkeitä ja voimaa tarvitaan esimerkiksi
purkkien, tölkkien ja erilaisten pakkausten aukaisemisessa
vihannesten ja juuresten pilkkomisessa
tavaroihin tarttumisessa
nostamisessa ja kantamisessa
pukeutumisessa ja riisumisessa.
Käsien harjoittelun tavoitteena on
ylläpitää tai parantaa käsien liikkuvuutta ja voimaa
edistää käsillä tehtävien askareiden sujumista
ehkäistä niveliä jäykistävän sidekudoksen muodostumista
helpottaa kipua.