Itsehoito-opas nivelreuman kaularankamuutoksissa

​​​​​Tästä oppaasta saat tietoa nivelreuman aiheuttamista kaularangan muutoksista.

Nivelreuma voi aiheuttaa muutoksia kaularankaan. Tavallisin muutos on kahden ylimmän nikaman välinen siirtymä, atlantoaksiaalinen subluksaatio, AAS.

Kaularankamuutosten hoidon suunnitelusta vastaa eri ammattilaisten muodostama reumatiimi. Hoito suunnitellaan yhteistyössä kanssasi.

Huomioithan, että tämä on yleisopas kaularangan muutosten itsehoitoon. Noudata aina ensisijaisesti saamiasi yksilöllisiä ohjeita. Kysy tarvittaessa neuvoa terveydenhuollon ammattilaiselta, mitkä ohjeet soveltuvat juuri sinulle.

pic Mistä oireeni johtuvat?

Tavallisin nivelreuman aiheuttama kaularangan muutos on kahden ylimmän nikaman välinen siirtymä.

pic Miten voin lieventää oireitani?​

Pystyt itse vaikuttamaan atlantoaksiaalisen subluksaation aiheuttamiin oireisiin. Tarkista ja korjaa asentosi säännöllisesti päivän aikana.

pic Miten harjoittelen?

Säännöllisellä liikunnalla ja harjoittelulla ylläpidät ja parannat toimintakykyäsi.