Reumasairaudet Kuuntele Sivun sisältö Tästä oppaasta saat tietoa nivelreuman aiheuttamista kaularangan muutoksista. KLIKKAA OPPAASEEN ITSEHOITO-OPAS NIVELREUMAN KAULARANKAMUUTOKSISSA Tämä opas on tarkoitettu jalkojen hyvinvoinnin tueksi reumaa sairastaville. KLIKKAA OPPAASEEN JALKATERVEYS REUMATAUDEISSA Tämä opas antaa tietoa ja ohjeita käsien liikkuvuusharjoitteiden toteuttamiseen reumaa sairastavalle. KLIKKAA OPPAASEEN Käsien harjoitteluopas reumaa sairastavalle Tästä oppaasta löydät tietoa ja ohjeita liikkumiseen ja liikuntaan nivelreuman itsehoidon tueksi. KLIKKAA OPPAASEEN LIIKUNTA NIVELREUMAN ITSEHOIDOSSA Tästä oppaasta löydät tietoa liikkumisesta ja omatoimisesta harjoittelusta selkärankareuman itsehoidon tueksi. KLIKKAA OPPAASEEN LIIKUNTA SELKäRANKAREUMAN ITSEHOIDOSSA Tämä opas on tarkoitettu omahoidon tueksi myosiittia sairastaville. KLIKKAA OPPAASEEN OPAS ARKEEN JA HARJOITTELUUN MYOSIITISSA Tämä opas on tarkoitettu omahoidon tueksi sklerodermaa sairastavalle. Oppaasta saat vinkkejä ja keinoja arjessa selviytymiseen. KLIKKAA OPPAASEEN OPAS SKLERODERMAN ITSEHOITOON