Ravitsemus riittäväksi - opas vajaaravitsemuksen ehkäisyyn

Saatko riittävästi ravintoaineita ruokavaliostasi? Vajaaravitsemuksen riski ei näy aina päälle päin.

Tästä oppaasta löydät keinoja ravitsemuksen tehostamiseen, kun ruokahalusi on huonontunut tai ravinnon saantisi on muuten heikentynyttä. Voit myös kirjautua Omapolulle ja käydä Ravitsemus riittäväksi - Estä vajaaravitsemus -omahoito-ohjelman.

Kuva Otsikko. Lisää linkki otsikkoon
Mitä on vajaaravitsemus?
Onko ravitsemustilani heikentynyt?
Miksi ravitsemukseen kannattaa kiinnittää huomiota?
Miten voin tehostaa ravitsemustani?
Moduulin asetukset
Palstoja (2-4)2
Aakkosjärjestys (Kyllä/Ei)Ei