Istumaan nousu

• Nosta vuoteen pääty ylös.

• Ota kiinni elämänlangasta.

• Siirrä jalat vuoteen reunan yli.

• Vedä itsesi istumaan elämänlangan avulla.

Makuulle meno

• Istu vuoteen reunalle ja nosta vuoteen pääty koholle.

• Ota kiinni elämänlangasta.

• Nosta jalat vuoteeseen.

• Nojaa vuoteen päätyyn tukeutuen käsillä elämänlankaan.

• Laske vuoteen pääty sopivaan asentoon.

Tulosta PDF-ohje vuoteesta nousu elämänlangan avulla.