Tämä opas on tarkoitettu aikuisille, joille on tehty rintalastan avausleikkaus eli sternotomia.
Yleisimmin rintalasta avataan sydänleikkausten yhteydessä. Mikäli leikkaus on tehty sinulle jostain muusta syystä, kysy tarkentavat ohjeet sinua hoitavalta taholta.
Huomioithan, että tämä on yleisopas rintalastan avausleikkauksesta kuntoutumiseen. Noudata aina ensisijaisesti saamiasi yksilöllisiä ohjeita tai kysy tarvittaessa terveydenhuollon ammattilaiselta, mitkä harjoitukset soveltuvat juuri sinulle.
|
Miten lähden liikkeelle heti leikkauksen jälkeen?
Liikkeelle lähtö edistää toipumista. Siinä edetään vaiheittain. |
|
Liikeharjoitteet rintalastan avausleikkauksen jälkeen
Liikeharjoitteet ovat välttämättömiä leikkauksen jälkeen. |
|
Toipumisajan ohjeet
Kevyt liikunta ja oma aktiivisuus edistävät toipumista. |
|
Arpialueen toipuminen
Haavan parannuttua leikkausalueelle muodostuu arpi, jota kannattaa myös hoitaa. |