Järjestele kotisi mahdollisimman esteettömäksi liikkumisen näkökulmasta.
- Jos huonekalusi ovat hyvin matalia ja ylösnousu on vaikeaa toimenpiteen jälkeen, voit lainata apuvälinelainaamosta tarvittavat korotukset jo ennen toimenpidettä.
- Matot saattavat aiheuttaa liukastumisriskin, joten ne voi olla hyvä siirtää pois toipumisen ajaksi.
- Jos sinulla on portaat kotona, niin varmista, että mahdollinen kaide on kunnossa ja porrasaskelmat ovat tukevat.
- Voit tarvittaessa vähentää portaissa kulkemista järjestämällä kotia niin, että yhdessä tasossa eläminen onnistuu.
- Huomioi, että asunto on myös hyvin valaistu.
Huolehdi, että kotisi on järjestelty niin, että arkipäivän toimet on helppo toteuttaa leikkauksesta kotiuduttuasi.
- Tarvittavat tavarat ja tarvikkeet ovat helposti saatavilla.
- Koti on siisti ja roskat viety.
- Välttämättömät pyykit on pesty ja astiat tiskattu.
- Sängyssä on puhtaat lakanat ja kylpyhuoneessa puhtaat pyyhkeet.
- Saatavillasi on vaatteita, jotka on helppo pukea ylle leikkauksen jälkeen. Jos esimerkiksi jalassa on kipsi, saatat tarvita normaalia väljempiä housuja.
Toipumisajalle kannattaa varata valmista ruokaa jääkaappiin tai pakkaseen. Huolehdi myös, että kotona on riittävästi tarvittavia lääkkeitä.
Jos sinua on ohjattu hankkimaan apuvälineitä tai koet tarpeelliseksi hankkia apuvälineitä, voit lainata ne oman kuntasi apuvälinelainaamosta.
- Varmista hyvissä ajoin ennen leikkausta, että sinulla on kotona mahdollisesti leikkauksen jälkeen tarvittavat apuvälineet.
- Harjoittele apuvälineiden käyttöä kotiympäristössä ennen leikkausta.
- Varmista, että ne ovat valmiina käytettäväksi, kun tulet leikkauksesta kotiin.
Keskustele tarvittaessa apuvälinetarpeesta sinua hoitavan yksikön henkilökunnan kanssa.
Lue lisää:
Apuvälinehaku
Jos koet, että kotona pärjääminen toimenpiteen jälkeen voi vaikeutua, niin
- kysy ennakkoon läheisiä tai ystäviä avustamaan kotiutumisessa. Varmista, että läheisesi ovat tietoisia sairaalajaksostasi ja osaavat odottaa kotiutumistasi.
- selvitä mahdollisuutesi saada esimerkiksi kotihoidon palveluita. Keskustele avuntarpeesta esimerkiksi oman kunnan tai leikkaavan yksikön sosiaalityöntekijän kanssa.
- järjestä mahdollisten lemmikkien hoito hyvissä ajoin osastojakson sekä toimenpiteen jälkeisen kuntoutumisen ajalle.
Ota avuntarve puheeksi erityisesti, jos
- sinulla on huollettavia lapsia
- olet yksinhuoltaja
- olet omaishoitaja
- tarvitset muuten apua leikkauksen jälkeen.
Voit ottaa sairaalaan mukaan muun muassa:
- omat sisäkengät, joilla sinun on helppo ja turvallinen liikkua
- tarvittavat päivittäiset hygieniavälineet ja –tuotteet
- omat päivittäiset lääkkeet
- pienen määrän käteistä tai pankkikortin
- henkilötodistuksen
- Kela-kortin
- silmälasit
- puhelimen ja laturin
- tärkeät puhelinnumerot.
Sairaalaan kannattaa ottaa mukaan mahdollisimman vähän tavaraa. Arvoesineet, kuten korut ja kello sekä suuret rahasummat kannattaa jättää kotiin, koska sairaala ei vastaa arvoesineistä.
Saat sinua hoitavasta yksiköstä sairaalaan saapumiseen liittyvät ohjeet. Selvitä, miten pääset leikkauspäivänä sairaalaan ja leikkauksen jälkeen kotiin.
Mikäli julkisen liikenteen käyttö ei ole mahdollista, voit tilata taksin tai pyytää jonkun viemään ja hakemaan sinut. Terveydenhuoltoon liittyvien matkojen kustannuksista voi saada korvausta Kelasta.
Lue lisää: