Lempertin manööveri - vasen puoli

Lempertin manööverillä hoidetaan vakaasuorasta kaarikäytävästä peräisin olevaa hyvänlaatuista asentohuimausta.

 
 

Lempertin manööveri on hyvä tehdä 1-2 kertaa päivässä, ei kuitenkaan juuri ennen nukkumaanmenoa. Tee asentohoitoa, kunnes huimausoire loppuu. Hoitoa ei ole tarpeen tehdä oireettomana.

Katso kumman puolen manööverin teet:

Suoritusohje

Vältä pään nostamista ylös asennonvaihtojen aikana.

On normaalia tuntea huimausta istumaannousun jälkeen. Tukeudu tarvittaessa käsiisi.

Lataa ohjeen kuvallinen PDF-versio:

Kaikki manööveritSeuraava sivu

kuntoutuminen; itsehoito; vaakasuora kaarikäytävä; asentohuimauksen hoito; hyvänlaatuinen asentohuimaus; pyörryttää; huimata; asentohuimaus; huimaus; kuntoutus; Lempert; asentohoito

Kyllä

Päivitetty  24.9.2021