Opas hyvänlaatuisen asentohuimauksen itsehoitoon

​Tämä opas on tarkoitettu henkilöille, joilla on todettu hyvänlaatuinen asentohuimaus. Oppaasta löydät ohjeita hyvänlaatuisen asentohuimauksen itsehoitoon.

Huimauksen syy tulee aina selvittää, jotta oikea hoito voidaan aloittaa ajoissa. Lue huolellisesti oppaan Milloin hakeud​un hoitoon -sivu ja ole tarvittaessa yhteydessä lääkäriin.

Huomioithan, että tämä on yleisopas hyvänlaatuisesta asentohuimauksesta. Noudata aina ensisijaisesti saamiasi yksilöllisiä ohjeita ja kysy tarvittaessa neuvoa terveydenhuollon ammattilaiselta siitä, mitkä ohjeet soveltuvat juuri sinulle.

pic Mitä on hyvänlaatuinen asentohuimaus?

Hyvänlaatuinen asentohuimaus on lyhytkestoista kiertohuimausta, jonka paranemista voidaan edistää asentohoidolla.

pic Miten voin itse hoitaa hyvänlaatuista asentohuimausta?

Yleisimmin käytetty asentohoito sisäkorvan takimmaisen kaa​rikäytävän hyvänlaatuiseen asentohuimaukseen on Epleyn manööveri.

pic Milloin hakeudun hoitoon?

Tarvitset terveydenhuollon ammattilaisen arvion, kun huimausoire tulee ensimmäistä kertaa tai kun se uusiutuneena poikkeaa aiemmasta.

Päivitetty  20.2.2020