Tutustu metsään

Oletko elänyt koko elämäsi kaupungissa? Tuntuuko metsä vieraalta ympäristöltä? Mietitkö miten aloittaa metsässä harjoittelun?

Löydä sopiva metsä

Erilaisia metsäympäristöjä on paljon. Voit harjoitella kaupungin puistoissa, lähimetsissä ja ulkoilualueilla tai kansallispuistoissa.

Sopivia ulkoilualueita ja vinkkejä retkeilykohteista voit löytää esimerkiksi

  • kuntasi internet-sivuilta
  • luontokeskusten internet-sivuilta
  • yksityisten luontomatkailuyritysen internet-sivuilta
  • retkeily- ja luontoblogeista

Muista valita riittävän helppo kohde ensimmäisellä kerralla!

Lue lisää:

Etsi retkiseuraa

Jos et voi tai halua liikkua yksin luonnossa, pyydä läheisiä tai ystäviä mukaan.

Seuraa metsään saat myös ohjatuilla ryhmäretkillä. Ohjattuja metsäretkiä löydät esimerkiksi

  • kuntasi internet-sivuilta
  • Facebook-ryhmistä
  • yhdistysten, kuten Suomen luonnosuojeluliiton, kautta

Lue lisää:

Tapahtumat (Suomen luonnonsuojeluliitto)

Hae tietoa metsässä liikkumisesta

Tietoa luonnossa liikkumisesta, alueen metsäreiteistä ja varusteista saat esimerkiksi luontokeskuksista. Luontokeskukset neuvovat myös puhelimitse tai sähköpostitse.

Tutustu jokamiehenoikeuksiin. Ne antavat sinulle mahdollisuuden liikkua luonnossa riippumatta siitä, kuka omistaa alueen.

Lue lisää:

Muista turvallisuus

Metsässä liikkuminen on turvallista, kun huolehdit perusasiat kuntoon. Turvallisuuteen voit vaikuttaa parhaiten omalla toiminnallasi.

Lue lisää:

Miten huomioin turvallisuuden?

Jos metsässä liikkuminen on jo tuttua sinulle, voit siirtyä suoraan harjoituksista kertoville sivuille.

Edelline​​n sivu Seuraava sivu
 

Päivitetty  30.6.2020