Kaatumisvaaran vähentäminen valaistuksella

Tunnelmavalaistus voi tuntua mukavalta, mutta hyvällä valaistuksella voit vaikuttaa liikkumisen turvallisuuteen ja välttää kaatumisia.

Sopivasta valaistuksesta huolehtiminen on erityisen tärkeää, jos olet iäkäs tai sinulla on näköön liittyviä ongelmia.

Mitä voin itse tehdä?

Haitarin otsikkotaso3
Yleisvalaistus

Huolehdi, että

  • yleisvalaistus on tasainen ja häikäisemätön
  • portaikossa on hyvä valaistus
  • huoneistossa on riittävästi valokatkaisimia.
Yövalot

Huolehdi riittävästä valaistuksesta kulkuväylillä myös hämärässä ja pimeällä.

Värierot ja kontrastit

Tarvittaessa voit käyttää värieroja ja kontrasteja seinäpinnoissa, lattioissa ja kalusteissa auttamaan tilan hahmottamisessa.

näkö; turvallisuus; kaatumisvaara; näkeminen; kuntoutuminen; valo; valaistus; yleisvalaistus; yövalo; väriero; kontrasti; kaatumisriski; kaatuminen; kuntoutus

Kyllä

Päivitetty  22.4.2022