Tästä oppaasta löydät tietoa ja ohjeita, kuinka voit itse edistää arpesi paranemista sekä vähentää siitä aiheutuvia mahdollisia haittoja.
Huomioithan, että tämä on yleisopas arven itsehoitoon. Noudata aina ensisijaisesti saamiasi yksilöllisiä ohjeita. Kysy tarvittaessa neuvoa terveydenhuollon ammattilaiselta siitä, mitkä ohjeet soveltuvat juuri sinulle.