Hengityksen tehtävänä on tuoda happea ja poistaa hiilidioksidia elimistöstä.
Hengitykseen kuuluvat
- sisäänhengitys
- uloshengitys
- luonteva tauko uloshengityksen jälkeen.
Hengitykseen vaikuttavat monet meille tutut asiat, kuten eletty ja nykyinen elämä, ajatukset, tunteet, liikkuminen, kehon toiminta ja reaktiot, sairaudet, vammat, jäykkyys, jännittyneisyys ja ahdistuneisuus.
Muualla Terveyskylässä
AlkuunSeuraava sivu