Voit hankkia peukalon niveliä tukevan tuen itse hyvin varustetuista kaupoista.
Niitä voidaan myös tietyin perustein myöntää apuvälineeksi. Valmistukia voidaan sovittaa hoitavassa yksikössä yksilöllisen tarpeen mukaan. Kun tarvitaan yksilöllisesti valmistettu peukalotuki, niin sen arvioi ja valmistaa toimintaterapeutti.
Uuden peukalotuen käyttö voi vaatia harjoittelua ja totuttelua. Varmista, että tuki on sopiva.
Käytä peukalotukea sinulle annettujen ohjeiden ja oman tarpeesi mukaan. Sitä on hyvä käyttää toiminnoissa, jotka kuormittavat erityisesti peukalon niveliä esimerkiksi:
- kodinhoito
- toimistotyö
- kantaessa
Peukalotuki ei saa aiheuttaa kipua, puutumista eikä painaumia. Seuraa ihon kuntoa ja tarkkaile mahdollisia punoittavia tai arkoja kohtia.
Epäsopivaa peukalotukea ei pidä käyttää. Jos tuki on annettu sinulle apuvälineeksi, ota ongelmatilanteessa yhteys hoitavaan yksikköösi.
Jatkuvassa käytössä oleva peukalotuki on syytä puhdistaa säännöllisesti. Tarrakiinnitteinen tuki kannattaa pestä käsin tai pesupussissa pesukoneessa tarrat suljettuina. Noudata tuotteen mukana tulleita ohjeita. Valmistukien tuotekohtaiset ohjeet löytyvät yleensä myös verkosta.
Peukalotuki on syytä huoltaa tai vaihtaa uuteen, kun
- tuki ei enää tunnu sopivalta
- tarranauhat eivät pysy kiinni
- tuki on löystynyt tai rikki
- sitä ei saa enää pesemällä puhtaaksi.
Peukalotukea ei ole tarkoitus pitää koko aikaa. Malleja on erilaisia, joista osa tukee myös rannetta. Sopivan mallin löydät sovittamalla. Kysy tarvittaessa apua alan ammattilaiselta.