Gå till sidans innehåll

GUIDE

Guide för egenvård av funktionsstörning i tuggsystemet

Uppdaterad 6.2.2025

1
2
3

Guide för egenvård av funktionsstörning i tuggsystemet

I den här guiden hittar du information och anvisningar som stöd för egenvård vid smärta och funktionsstörningar i tuggsystemet.

Smärta och funktionsstörningar i tuggsystemet är en gemensam benämning på sjukdomar, smärta och funktionsstörningar i käklederna, tuggmusklerna och tänderna samt vävnaderna i området.

Funktionsstörningar i tuggsystemet, alltså TMD-problem orsakar vanligtvis molande värk i kinden, tinningen och käken, antingen på ena eller bägge sidorna. Att tugga och röra på käken ökar TMD-smärtan.

Observera att detta är en allmän guide som stöd för rehabiliteringen. Följ alltid dina individuella anvisningar i första hand.