Du kan bibehålla ledfunktionen, minska smärta och belastning i lederna samt spara energi med funktionssätt som skonar lederna. Att skona lederna är inte att låta bli att göra saker. Det är att utföra aktiviteter med hänsyn till att arbetsställningarna är bra för lederna. Det underlättar din vardag.
Att lära sig funktionssätt som skonar lederna kan ta tid och kräver medvetna förändringar i tillvägagångssätten.