Det är viktigt för dig att lära dig hur dina tarmar fungerar, såsom avföringens konsistens och hur regelbundna tarmtömningarna är. På det sättet märker du eventuella förändringar.
Om förstoppning, avföringsinkontinens eller ofrivilliga gasbesvär påverkar ditt liv, kontakta en yrkesutbildad person inom hälso- och sjukvården. Problem med tarmfunktionen kan behandlas med kosten, läkemedel och hjälpmedel, till exempel med analpropp eller tarmsköljningsset.
Om förstoppningen förvärras och tarmarna inte fungerar kan det leda till tarmobstruktion. Då krävs sjukhusvård.