I den här guiden får du information och råd om att komma i rörelse efter en operation.
Observera att detta är en allmän guide som stöd för rehabiliteringen efter en operation. Följ alltid dina individuella anvisningar i första hand.
Att börja röra på sig igen efter en operation – en guide för rehabiliteringsklienten
Du kan förebygga komplikationer i samband med operationen och främja din rehabilitering genom att vara aktiv direkt efter operationen.
Innehåll
- När och varför ska man börja röra på sig efter en operation?
- Hur förbättrar jag blodcirkulationen efter operationen?
- Hur kommer jag upp ur sängen efter operationen?
- Hur gör jag andningsövningar efter operationen?
- Hur kan jag lindra postoperativ smärta?
- Hur kan jag öka min aktivitet under sjukhusvistelsen?
- Hur fortsätter jag min rehabilitering hemma efter operationen?