Observera att detta är en allmän guide. Följ alltid i första hand dina individuella anvisningar eller fråga en yrkesutbildad person inom hälso- och sjukvården vilka anvisningar som är lämpliga för dig.
Guide för att balansera vila och aktivitet
Den här guiden innehåller information om vila samt råd om hur du kan balansera aktivitet och vila i din vardag.