När kan träning av blåsan vara till hjälp?

Träna upp din urinblåsa, om urineringsbehovet kontrollerar ditt liv eller du inte känner av urineringsbehovet i tid.

Urinblåsan har som uppgift att lagra urin och tömmas vid lämpligt tillfälle.

Blåsans funktion har ändrats då den töms för ofta eller för sällan. Normalt urineringsintervall är 3–4 timmar under dagen. På nätterna borde antalet urineringsgånger vara högst en.

Överaktiv blåsa

Blåsan är överaktiv när urineringsgångerna blivit tätare. Då är mängden urin per gång liten och det kan vara svårt att hinna till toaletten i tid.

Målet med att träna upp en överaktiv blåsa är att uppnå normala urineringsintervaller och att lugna ner blåsans funktion.

Övertänjd blåsa

När blåsan är övertänjd väcks inte urineringsbehovet i tid och det lagras för mycket urin i blåsan.

Målet med att träna upp en övertänjd blåsa är att uppnå normala urineringsintervaller och att undvika övertänjning av blåsan.

Till början Nästa sida
 

Uppdaterad  3.3.2021