Genom att sköta om ditt ärr varje dag, kan du främja läkningsprocessen och minska på möjliga besvär som ärret orsakar.
Det finns olika slags metoder och vårdprodukter för vård av ärr.
Du kan börja vårda ärret så fort det har läkt. Om du inte är säker på om ditt sår har läkt, kan du be om råd av en yrkesutbildad person inom hälsovården.
Det är individuellt hur länge det tar för såret att läka. Ge dig själv tid att vänja dig vid de känslor som ärret väcker. Fortsätt göra de saker som är viktiga för dig, trots ärret.
|
Metoder för egenvård av ärr
Gör vården av ärret till en del av vardagen. |
|
Produkter för vård av ärr
Det finns olika slags produkter, som kan vara till hjälp vid problem med ärr. |