Hur kan jag främja ärrets läkningsprocess?

​​Genom att sköta om ditt ärr varje dag, kan du främja läkningsprocessen och minska på möjliga besvär som ärret orsakar.

Det finns olika slags metoder och vårdprodukter för vård av ärr.

Du kan börja vårda ärret så fort det har läkt. Om du inte är säker på om ditt sår har läkt, kan du be om råd av en yrkesutbildad person inom hälsovården.

Det är individuellt hur länge det tar för såret att läka. Ge dig själv tid att vänja dig vid de känslor som ärret väcker. Fortsätt göra de saker som är viktiga för dig, trots ärret.

pic Metoder för egenvård av ärr

Gör vården av ärret till en del av vardagen.

pic Produkter för vård av ärr

Det finns olika slags produkter, som kan vara till hjälp vid problem med ärr.

Uppdaterad  3.3.2021

egenvård; sår; ärr; läkningsprocess; vård; vårdprodukter