Humörsvängningar förekommer hos de flesta 3–10 dagar efter förlossningen. Baby blues håller i sig från några dagar till några veckor.
Den nyblivna mamman kan vara gråtmild, känslig och irriterad. Hon kan tappa aptiten och ha sömnstörningar. Humörsvängningarna beror ofta på förändringar i hormonbalansen, trötthet och att en långvarig spänning släpper. Det här tillståndet efter förlossningen kallas baby blues.
Det ärfrågan om ett naturligt och ändamålsenligt tillstånd. Baby blues hjälper mamman att komma in i babyns värld, bli lyhörd för små och svaga signaler och för vad babyn behöver. Baby blues släpper så småningom när mamman och babyn lär känna varandra. När man har hittat en gemensam rytm och samspelet fungerar planar baby blues ut.
Om mammans nedstämdhet fortsätter längre än några veckor och hon har svårt att uttrycka sina känslor eller om babyn känns främmande bör man genast söka hjälp. Att vänta kan förvärra symtomen, och en bra växelverkan mellan mamman och babyn fördröjs.