Barn med födoämnesallergi kan kanske inte äta de födoämnen som orsakar svårare symtom. I övrigt ska kosten följa kostrekommendationerna för barn.
Målet är alltid att säkerställa att barnet får tillräckligt energi och näring samt att barnets ätfärdigheter och smakvärld utvecklas.
Barnet kan börja få smakprov av fast föda från och med fyra månaders ålder.
Ett barn på sex månader behöver utöver bröstmjölk eller modersmjölksersättning också näring från annan mat, som grönsaker, frukt och bär, spannmål, kött, fisk och ägg. Fast föda ges 2–3 gånger om dagen, börjande med 1–2 olika födoämnen, och så ökar maträtterna och portionsstorleken växer i individuell takt. Det går bra att variera med hemgjorda grötar och puréer, lämplig fingermat samt färdig barnmat.