PEF-värdet mäts genom att man blåser in i en PEF-mätare genom dess munstycke. Instruktioner för hur PEF-mätningen görs ges på hälsostationen eller sjukhusets poliklinik.
När man diagnostiserar astma rekommenderas att man gör PEF-mätningar hemma varje morgon och kväll under två veckor före och efter att man tar luftrörsvidgande läkemedel. Varje gång ska man försöka få tre korrekta blåsningar i följd och resultatet skrivs in i en tabell.
Om astma redan har diagnostiserats kan PEF-mätningar som görs hemma under 1–2 veckor användas för att övervaka astmabehandlingsbalansen. Läkaren kan också be att man mäter PEF-värdet under astmasymtom och jämför det med värdet mätt under en symtomfri period.
PEF-värdena kan användas som redskap för egenkontroll av astma. Ett astmabarn i skolåldern mäter sitt bästa värde under en så symtomfri period som möjligt några gånger i året och antecknar det i sin symtomdagbok. Värdet borde stiga stadigt i takt med åldern.
Om ens eget bästa PEF-värde under en symtomperiod sjunker med över 20 % ska den regelbundna astmamedicineringen effektiveras. Om det sjunker med över 30 % är det skäl att uppsöka läkare.
Videon visar hur ett PEF-mäting går till hos barn.