Gå till sidans innehåll

Kost för sjuka barn

Sjuka barn har vanligtvis minskad aptit. Särskilt vid feber, diarré och kräkningar bör man säkerställa tillräcklig vätsketillförsel.

Det är vanligt att barn har dålig aptit, till exempel vid feber. Ett i övrigt friskt barn klarar sig vid behov ett par tre dagar utan fast föda, så länge hen får tillräckligt med vätska. Den nödvändiga mängden vätska per dag är

  • ungefär 1 liter för ett barn som väger 10 kilogram, det vill säga ungefär ett år gammalt

  • 1,5 liter för ett barn som väger 20 kilogram

  • 1,7 liter för ett barn som väger 30 kilogram.

Om barnet har diarré eller vätskebehovet är högre av andra skäl, behövs mer vätska än detta.

Diarrésjukdom orsakas oftast av virus och går vanligtvis över på ett par dagar. Orsaken till kräkningar kan däremot vara många andra sjukdomar.

Ett ammat spädbarn drabbas sällan av magsjukdomar. Amning eller modersmjölksersättning fortsätter som vanligt under magsjukdom. Eftersom ett barn som kräks och har diarré behöver mycket sockerhaltig vätska och elektrolyter, kan man ge spädbarn och även äldre barn diarrédryck (socker-saltblandning) som finns på apoteket. Det lönar sig inte att göra diarrédryck själv, eftersom risken för doseringsfel är stor.

Barn över sex månader kan också få saft, men inte läskedrycker på grund av deras kolsyra. Barnet kan erbjudas vätska och nästan vilken mat som helst som barnet tycker om ofta, men i små portioner åt gången. När kräkningarna har upphört kan barnet börja äta sin favoritmat, även om diarrén fortfarande fortsätter.

Om barnets vätske- och näringsintag inte lyckas ordentligt när barnet är sjukt, kan vätsketillförsel och näring stödjas inom sjukvården genom att sätta in en näs-magslang. Genom den kan barnet få vätska och mat i flytande form och på ett tryggt vis återhämta sig från sjukdomen. Barnet kan fortsätta att äta normalt om hen vill under sondnäringen.

Ämnesomsättningen ökar vid feber och vätskebehovet ökar med ungefär 10 procent per febergrad. Amning eller modersmjölksersättning fortsätter som vanligt. Dessutom kan spädbarn ges vatten eller diarrédryck vid behov. Barn över sex månader kan också erbjudas saft.

När barnets näringsintag behöver förstärkas, bör man gradvis gå från vanlig mat till kliniska specialpreparat, börja med det billigaste och enklaste och vid behov gå vidare till det dyrare:

  1. Vanlig mat och dryck med mycket energi

    • Tillsättning av fett eller socker i maten: Som fettillskott rekommenderas i första hand mjukt fett, i andra hand fettrika mejeriprodukter. Tillsättning av socker är inte problemfritt, bland annat med tanke på munhälsan.

    • Ökning av antalet mellanmål

  2. Kosttillägg

    • Energitillskott

    • Proteintillskott

    • Fullvärdiga kosttillägg

  3. Sondnäring med näs-magslang (på sjukhus eller under övervakad hemvård)

  4. Intravenös näring (på sjukhus)

Uppdaterad 9.6.2025