Materialbanken innehåller utskrivbara uppgifter, bildmaterial samt länkar som du kan använda självständigt eller tillsammans med vårdpersonal. Materialen är avsedda för familjer med barn samt exempelvis personal på daghem och inom barnskydd.
Familjer med barn och färdigheter för bra ätande - materialbank
Materialbanken har samlat material som förekommer i denna guide samt användbara länkar som stödjer genomförandet av goda matvanor i vardagen.
Gör måltidsstunderna med barnet trevliga och lärorika med hjälp av följande uppgifter. Uppgifterna hjälper till att utveckla goda matvanor och njuta av varierad mat.
Bilderna ger bra och illustrativa exempel på barnets måltidsrytm samt måltider sammansatta enligt tallriksmodellen. Du kan ladda ner modellbilderna för dig själv eller till exempel skriva ut dem och sätta upp på väggen för att inspirera till att komponera hälsosamma och varierade måltider.
I dessa material hittar du verktyg och minneslistor som underlättar planeringen och tillagningen av måltider i vardagen. Med hjälp av enkla matrecept tillagar du smakrika, hälsosamma och varierade måltider för hela familjen.
Uppgifter
Gör måltidsstunderna med barnet trevliga och lärorika med hjälp av följande uppgifter. Uppgifterna hjälper till att utveckla goda matvanor och njuta av varierad mat.
Bilder av måltider och måltidsrytm
Bilderna ger bra och illustrativa exempel på barnets måltidsrytm samt måltider sammansatta enligt tallriksmodellen. Du kan ladda ner modellbilderna för dig själv eller till exempel skriva ut dem och sätta upp på väggen för att inspirera till att komponera hälsosamma och varierade måltider.
Matrecept och verktyg för matplanering
I dessa material hittar du verktyg och minneslistor som underlättar planeringen och tillagningen av måltider i vardagen. Med hjälp av enkla matrecept tillagar du smakrika, hälsosamma och varierade måltider för hela familjen.
Uppdaterad 9.6.2025