Man skulle bara köpa lite, men hur gick det sedan: det blev nästan en jumbopåse godis, en halv påse chips och dessutom en flaska läsk...
Det som har hänt kan inte ändras, så man måste bara lära sig av det. För mycket är för mycket, och det märker barnet säkert i sitt mående. Ibland behövs en upplevelse av övermättnad för att kunna sluta äta i framtiden när man fortfarande mår bra.
Efter det som har hänt är det bra att diskutera med barnet hur man ska agera i framtiden för att det inte ska hända igen. Vad gör föräldern, vad gör barnet? Gör en gemensam överenskommelse om saken och kom ihåg att berömma varandra när överenskommelsen har följts.