Parkinson taudin diagnoosin saaminen herättää negatiivisia tunteita. Diagnoosin saamisesta järkyttynyt ihminen ei kykene vielä käsittämään Parkinsonin tautiin sairastumistaan ja saattaa jopa kieltää sen. Järkytys ei välttämättä näy ulkoisesti, mutta sisällä saattaa kuohua. Tunteiden ja reaktioiden voimakkuus vaihtelee yksilöllisesti: ne voivat olla olemattomia tai voimakkaita. Välillä tunnetila voi olla epätodellinen ja ulkopuolinen, välillä raivostunut. Tämä voi hämmentää itseä ja läheisiä. Tunteiden vaihtelu kuuluu kuitenkin uuden asian kohtaamiseen, ja tunteiden käsittely käynnistyy pikkuhiljaa.
Järkyttynyt ihminen tarvitsee yleensä konkreettista tietoa ja turvallisuuden tunnetta. Tässä vaiheessa kerrotut asiat eivät kuitenkaan aina jää mieleen. Usein mahdollisuus keskustella Parkinsonin tautiin sairastumisesta, tunteista, kokemuksista ja ajatuksista helpottaa tilannetta.
Varaa aikaa sopeutumiseen
Oletko juuri saanut Parkinsonin taudin diagnoosin? Varaa hetki aikaa lepoon ja asian sulatteluun.
Tunnistatko näitä tuntemuksia?
Kehon tuntemukset kuvastavat mielenliikkeitä. Voimakkaat tunteet, kuten pelko, ahdistus, suru, viha ja häpeä liittyvät usein sairastumisen alkuvaiheeseen. Voi tuntua epäoikeudenmukaiselta, että olet sairastunut, ja siksi olet ehkä vihainen läheisille, jotka jatkavat elämäänsä terveinä. Saatat tuntea itsesi hyödyttömäksi ja suorastaan taakaksi läheisille. Toisaalta ajoittain voit ajatella, että kyllä tästä selvitään, koska olet ennenkin selvinnyt vaikeista elämäntilanteista. Läheiset ihmiset saattavat muuttua vielä aiempaa merkityksellisemmiksi.
Voimakkaat tunteet tuntuvat usein fyysisinä tuntemuksina kehossasi. Ahdistuneena kurkkua kuristaa ja sydän hakkaa, ehkä epätasaisestikin. Vihaisena ja pelokkaana herkästi tiuskii läheisille ilman muuta syytä. Huoli tulevaisuudesta saattaa saada hartia- ja selkälihakset jumiin.
Keho toimii myös toiseen suuntaan. Jos huonona päivänä yrität hymyillä, saattaa mieli virkistyä. Jos oikaiset ryhtisi, kun koet olevasi hyödytön, saattaa omanarvon tuntosikin kohentua. Jos sinusta tuntuu, että olet taakka läheisille, voit kokeilla ilahduttaa heitä ja huomata, mikä merkitys sinulla on heidän hyvinvointinsa kannalta.