Tasapainon ja koordinaatiokyvyn hankaluudet ovat melko tavallisia MS-taudissa. Omatoimisesta tai fysioterapeutin avulla toteutetusta tasapainoharjoittelusta voi olla apua tasapainon ja vartalonhallinnan parantamiseksi. Lisäksi säännöllinen kuntoliikunta ja lihasvoimaharjoittelu voivat auttaa tasapainovaikeuksien kanssa pärjäämisessä.
MS-tautiin liittyvien tasapainohäiriöiden lievittäminen
Liikunta ja tasapainoharjoittelu kannattaa MS-tautiin usein liittyvien tasapainohäiriöiden lieventämiseksi.
![](https://images.eu.ctfassets.net/iikl9zq7hmux/002C85F06DC8B5A075199A15BECF8853/ed2f33dd954c95bd895ce050f8274037/2188328-senior-woman-exercising-in-park.jpg?fm=jpg&q=75&fit=fill&w=3840&h=2560)
Päivitetty 11.3.2022