Matkavakuutuksesta sekä lepo- ja ruokarytmistä kannattaa huolehtia. Matkalle on hyvä ottaa mukaan myös lyhyt lääkärin laatima kuvaus omasta epilepsiasta ja sen lääkityksestä. Muista lisäksi:
- rokotukset
- matkavakuutus
- lääkkeet ja reseptit käsimatkatavaroihin ja lääkkeitä lisäksi myös varalle matkatavaroihin
- nuku riittävästi
- vältä kiirettä
- syö ja juo säännöllisesti
- vältä alkoholia
- käytä ranneketta tai muuta epilepsiatunnusta
- nauti matkastasi