Lasten ylipainoisuus on lisääntynyt liikkumisen vähentyessä ja ruokakulttuurin muutoksien myötä. Myös perimä vaikuttaa ylipainon kertymiseen, mutta hyvinvointia edistävät elintavat mahdollistavat painon pysymisen sopivalla tasolla.
|
Mitä lasten ylipaino on?
Ylipaino tarkoittaa aina ylimääräisen rasvan kertymistä kehoon. |
|
Miksi pyöristymme 2000-luvulla?
Länsimainen elinympäristö ja ylipainolle altistava perimä lisäävät ylipainon kertymistä. |
|
Painonnousua aiheuttavat sairaudet lapsilla
Ylipainosta on monenlaista harmia, mutta ylipainoa selittää harvoin mikään sairaus. |
|
Miten auttaa lasta painonhallinnassa?
Painonhallintaan on saatavissa monenlaista apua ja tukea -tarpeen mukaan. |