Vinkkejä lapsiperheen ruokailu- ja liikuntapulmiin
Arjessa tulee vastaan monia tilanteista, joissa lapsen syömistä on ohjattava tai rajattava tai lasta on kannustettava liikkumaan. Vaikka se voi välillä tuntua vanhemmasta ikävältä, vanhempi tekee lapselle ison palveluksen, kun lapsi omaksuu hyvinvointia tukevat elintavat.
Lapsen oma tahto ruokailutilanteessaRuokailu ja mielihalutRuokailu ja kylläisyyden tunteen kehittyminenRuokailu ja lapsen makumieltymyksetAamupala ei maistuKouluruoka ei maistuRuokailu ja uusiin makuihin totutteluLapsiperheen säännöt neuvotellaan yhdessäYhteisesti sovitut säännöt ruokailutilanteessaLiikuntaan motivoituminenRuokailu ja kasvisten lisääminenRuokailutilanteet ja lapsen rankaiseminenKoululaisen hyvä välipalaRuokailutilanne ja nälkäinen lapsiLapsiperhe ja herkuttelu juhlissaLapsiperheen elintapamuutoksen kompastuskivetLapsiperhe ja pikaruokaLapsiperhe ja liiallinen syöminenLapsiperhe ja napostelu