Vauvan normaalin kasvun tärkein edellytys on riittävä ja laadukas ravitsemus. Kaikilla terveillä vauvoilla paino laskee syntymän jälkeisinä päivinä, sillä suun kautta syödyt ruokamäärät ovat vielä hyvin pieniä. Tätä varten täysiaikainen vauva on kerännyt vararavintoa sikiöaikana selvitäkseen ensimmäisten päivien pienestä ravinnonsaannista. Tällöin vauvan verensokeriarvotkaan eivät laske liian alas.
|
Painon kehitys ja ravinnon tarve
Syntymän jälkeen vauvan ravinnon tarve kasvaa nopeasti. Ravinnonsaantia voidaan seurata tarvittaessa syöttöpunnituksilla. |
|
Äidinmaito
Äidinmaidosta vauva saa tarvitsemansa ravintoaineet. Imettämistä suositellaan jatkettavaksi vuoden ikäiseksi ja perheen halutessa pidempäänkin. |
|
Äidinmaidon korvikkeet ja vieroitusvalmisteet
Äidinmaidonkorvikkeiden koostumus jäljittelee mahdollisimman tarkasti äidinmaidon koostumusta. Vieroitusvalmistetta voidaan käyttää 6–12 kk ikäisille vauvoille. |
 |
Imetys ja allergiat
Tutkimusten mukaan imettävien äitien ei tarvitse välttää mitään ruoka-aineita lapsen allergian ehkäisemiseksi. |
|
Kiinteät ruoat
Kiinteät ruoat aloitetaan 4–6 kuukauden iässä pieninä maisteluannoksina. |
|
D-vitamiinisuositus
D-vitamiinin anto aloitetaan kahden viikon iässä ja se jatkuu läpi lapsuuden ja nuoruuden. |