Smärtan kan vara förknippad med känslor av skam, skuld och till och med hat, om man på grund av smärtan inte kan ha tillfredsställande sex eller tillfredsställa sin partners behov. Förutom att orsaka frustration och ångest för en själv kan smärtan också öka partnerns osäkerhet inför det sexuella umgänget. Partnern kanske inte vågar röra vid den som har smärtor eller ta initiativ till sex, eftersom hen är rädd för att orsaka ännu mer smärta och ångest.
Det lönar sig att söka hjälp för sina smärtor. På följande sidor presenteras metoder för att lindra olika smärttillstånd i de kvinnliga könsorganen. Det är bra att öppet tala om sina smärtor med partnern och också om de egna och partnerns önskemål när det gäller sex och närhet. Genom att gå framåt långsamt och ge utrymme för att vid behov avbryta eller ta det lugnare, kan man hitta ett passligt sätt för båda att njuta av sexualiteten trots smärtan.