Rinnat valmistautuvat imetykseen jo raskausaikana. Syntymän jälkeen vauva luo imemällä maidolle kysyntää, jolloin maidontuotanto entisestään vilkastuu.
On tärkeää, että rinta saa varsinkin ensipäivinä mahdollisimman paljon stimulaatiota, joko vauvan imua tai lypsämistä, jotta maitoa muodostuu myöhemmin vauvalle sopiva määrä.
Mitä tyhjempi rinta on, sitä nopeammin rinta täyttyy. Tiheästi rinnalla käyvä vauva saattaa saada kerralla vähemmän maitoa, mutta vuorokauden aikana saatu maitomäärä on suurempi kuin harvoin rinnalla käyvällä vauvalla. Älä siis odota, että rinta täyttyisi imetysten tai lypsyjen välillä, vaan imetä vauvaa aina, kun hän osoittaa siihen halukkuutta.
Vinkkejä maitomäärän kasvattamiseen
Pidä vauvaa jatkuvassa ihokontaktissa. Myös toinen vanhempi tai muu aikuinen voi ottaa vauvan ihokontaktiin.
Imetä vauvaa mahdollisimman tiheästi, vähintään 10–12 kertaa vuorokaudessa. Varmista, että tunnistat vauvan hamuilun. Ota vauva rinnalle jo pienestä hamuilusta.
Vältä tuttia. Tarjoa vauvalle rintaa pienistäkin nälkäviesteistä, jotta maitoa alkaa erittyä enemmän.
Vaihda rintaa tiheästi saman imetyskerran aikana. Kun vauvan nielemisääniä kuuluu harvemmin tai vauva alkaa olla unelias, vaihda rintaa.
Kuuntele mieluisaa musiikkia. Se auttaa sinua rentoutumaan, ja maitoa heruu paremmin.
Purista rintaa laajalla otteella vauvan imiessä.
Lypsä maitoa imetyksen lisäksi. Mitä useammin lypsät, sitä suuremmaksi maitomäärä kasvaa. Tarjoa lypsyt vauvalle lusikalla tai kupilla hörpyttämällä.
Jos vauva on unelias rinnalla, voit käyttää imetysapulaitetta tai lypsää maitoa suoraan vauvan suuhun.
Pyydä herkästi apua synnyttäneiden osastolta tai terveydenhoitajalta. Voit kysyä myös toisilta äideiltä, miten he ovat saaneet maitoa paremmin herumaan.
Älä ole huolissasi, vaikka lypsymäärät olisivat alussa pieniä tai rinnat tuntuisivat tyhjiltä. Maitomäärä kasvaa aina viiveellä.
Nuuhki ja nauti vauvastasi. Maitomäärä kyllä kasvaa pian.