Synnytykseen valmistautuminen ja synnytys

Synnytykseen voi valmistautua pohtimalla omia toiveitaan ja harjoittelemalla rentoutumista. Videoista saat tietoa synnytyksen kulusta. Videoilla ei näytetä oikeaa synnytystä.​

​​​​​​​​
Synnytyssuunnitelma​

Vaikka etukäteen ei voi varmasti tietää, mitä synnytyksessä tulee tapahtumaan, on hyvä pohtia ja kirjata ylös omia ajatuksia ja toiveita synnytyksen liittyen. Ajatuksia synnytyksestä-lomake​ on tähän hyvä apuväline. Voit täyttää lomakkeen ja kuljettaa sitä mukana loppuraskaudesta esimerkiksi neuvolakortin välissä.​​

Voit tulostaa lomakkeen mm täältä HUS tai TAYS 

Rentoutuminen hengityksen avulla

Rentoutusharjoituksen avulla opit keskittymään ja löytämään omia sisäisiä voimavarojasi synnytystä varten.​


Avautumisvaihe

Synnytyksen avautumisvaiheessa kohdunkaulakanava lyhenee ja kohdunsuu aukeaa. Avautumisvaiheesta siirrytään siirtymävaiheen kautta ponnistusvaiheeseen ja vauvan syntymään. Ensisynnyttäjän synnytyksen kesto on noin 12 – 24 tuntia. Uudelleensynnyttäjän synnytyksen kesto on yleensä selvästi lyhyempi.  



Sikiön voinnin seuranta synnytyksen aikana

KTG-käyrän avulla seurataan sikiön vointia synnytyksen aikana. Käyrää otetaan aina synnyttämään tullessa ja myöhemmin tilanteen mukaan.


​Synnytys

​Siirtymävaiheen kautta siirrytään synnytyksen avautumisvaiheesta ponnistusvaiheeseen ja vauvan syntymään. Vauvan jälkeen syntyy istukka. Tätä kutsutaan jälkeisvaiheeksi.


Edellinen sivuSeuraava sivu