Insuliinipumppu liikunnassa

Insuliininannostelun periaatteet liikunnassa ovat samansuuntaiset riippumatta onko käytössä monipistoshoito tai pumppuhoito.

Insuliinipumppu helpottaa insuliiniannostelua liikunnan yhteydessä ja liikunnan jälkeen. Insuliinin annostelua on tarvittaessa helppo lisätä tai vähentää pumpulla. Basaalin annosmuutos näkyy veren insuliinipitoisuudessa noin tunnin kuluessa.

Säännöllisesti liikkuva voi tehdä liikuntapäivälle ja sen jälkeiselle yölle näinä päivinä käytettävän erilaisen perusinsuliiniohjelman.

Perusannoksen eli basaalin annosnopeutta voi pienentää 60–120 minuuttia ennen suunniteltua liikuntaa esimerkiksi puoleen ja jatkaa sitä liikunnan keston ajan. Tarvittaessa pumpun voi irrottaa 1–2 tunnin ajalle.

Ateriainsuliiniannosten eli bolusten ottamisessa pätee samat periaatteet kuin monipistoshoidossa liikunnan yhteydessä. Jos liikutaan kahden tunnin sisään ateriaboluksesta, sen annosta pienennetään kokemuksen perusteella. Annosvähennys on yksilöllisesti ja liikunnan ajoittumisen mukaan usein 30–50 prosenttia.

Liikunnan jälkeisenä yönä voi pienentää basaalin annosnopeutta esimerkiksi 20 prosentilla 6–8 tunnin ajaksi.

diabeteksen hoito; Liikunta; insuliinihoito; Insuliinipumppuhoito

Kyllä

Päivitetty  3.5.2021