Henkilön toimintakyky on yleensä vielä varsin normaali verensokerin ollessa 3,0–3,9 mmol/l. Se ei ole välittömästi vaarallista, vaikkakin voi aiheuttaa matalan verensokerin tuntemuksia. Jo lievästikin laskenut verensokeri, mutta erityisesti alle 3 mmol/l verensokeri, voi aiheuttaa ongelmia usealla eri tavalla:
Kyky tehdä tarkkuutta ja keskittymistä vaativia tehtäviä heikkenee.
Voi aiheutua vaaratilanteita liikenteessä.
Matalan verensokerin tuntemukset heikentyvät jos verensokeri on toistuvasti tai jatkuvasti matala. Tällöin matalasta verensokerista varoittavat oireet tulevat vasta matalammalta verensokerin tasolta tai saattavat puuttua kokonaan.
Lievästikin matala verensokeri tyhjentää maksan sokerivarastoja ja lisää riskiä uudelle matalalle seuraavan yön aikana tai liikunnassa.
Matala verensokeri aiheuttaa verensokerin reaktionousun maksan sokerivarastojen vapautuessa. Tämä voi johtaa verensokerin ”vuoristorataan”.
Matalaan verensokeriin toistuvasti syöminen lisää painoa.
Huoli verensokerin laskemisesta liian matalalle on tavallista ja ymmärrettävää etenkin insuliinihoitoista diabetesta sairastavilla ja heidän läheisillään. Käsittelemättöminä nämä huolet ja pelko matalista verensokereista voi johtaa liian korkeaan verensokeritasoon, kun verensokeria ei uskalleta pitää tavoitetasolla. On tärkeää oppia ennakoimaan tilanteet, joissa verensokeri voi laskea liian matalalle ja toisaalta tunnistamaan matalan verensokerin oireet ja opetella toimimaan siinä tilanteessa.