Painonhallinta diabeteksessa

Kun diabetesta sairastavalla on ylipainoa, sen hoito on myös keskeinen osa diabeteksen hoitoa.

​Ylipaino ja lihavuus tarkoittavat rasvan ylimäärää elimistössä. Sen merkitystä terveydelle voi arvioida monesta näkökulmasta:

  • ylipainon määrä eli paino kilogrammoissa tai painoindeksi BMI
  • ylimääräisen rasvan sijainti eli vyötärömitta ja maksan rasvoittuminen
  • miten ylipaino vaikuttaa verensokeriin, verenpaineeseen ja veren rasva-arvoihin
  • miten ylipaino vaikuttaa muuhun fyysiseen tai psyykkiseen terveydentilaan kuten uniapneaan, nivelrikkoon, mielialaan

Onnistunut laihduttaminen parantaa sokeritasapainoa ja muita lihavuuteen liittyviä aineenvaihduntahäiriöitä.

Lihavuuden yleinen hoito ei olennaisesti eroa diabetesta sairastavalla verrattuna muihin.

Lihavuuden hoitomuodot ja sisältö valitaan yksilöllisesti ja painoindeksin perusteella:

  • ruokavalio ja liikuntahoito
  • muu elintapahoito ja painonhallinnan tuki
  • erittäin niukkaenergiainen dieetti
  • lihavuuden lääkehoito
  • lihavuusleikkaus

Lihavuuden hoitoon liittyvä keskeinen tietämys on koottu Lihavuus Käypä hoito -suositukseen. Käytännön toteuttamisen ja itsehoidon tukea löytää Painonhallintatalosta.

Seuraavilla sivuilla käsitellään lihavuuden hoitoa tyypin 2 ja tyypin 1 diabeteksen näkökulmasta.

diabeteksen hoito; ylipaino

Kyllä

Päivitetty  27.5.2021