Verenpaineen jatkuva vaihtelu on yksilöllistä ja normaalia. Usein verenpaine on vastaanotolla korkeampi kuin kotona tehdyissä mittauksissa. Jos sinulla on diabetes onkin suositeltavaa hankkia kotiin oma verenpainemittari ja käyttää sitä säännöllisesti.
Jos sinulla ei ole omaa verenpainemittaria, voit tiedustella mittaria lainaan omasta hoitopaikastasi. Voit mitata verenpaineen itse terveydenhuollon tai apteekkien omahoitopisteissä. Tarvittaessa voidaan tehdä erillinen verenpaineen vuorokausirekisteröinti, jolloin verenpainetta seurataan mukana kuljetettavalla verenpainemittarilla 24 tunnin ajan.
Jos olet ikäihminen tai sinulla esiintyy huimausta, kannattaa verenpaine mitata sekä istuen että minuutin kuluttua seisomaan nousun jälkeen.