Kovettumat ja känsät johtuvat usein jalkojen ja varpaiden virheasennoista. Myös epäsopivat jalkineet voivat aiheuttaa hankausta ja painetta, minkä seurauksena iho paksuuntuu. Kovettuma-alue haavautuu herkästi ja haava voi jäädä piiloon kovettuman alle.
Voit hoitaa kovettumia ja känsiä itse perusvoiteella hieromalla kovettuman ja känsän alueelle sekä käyttämällä asianmukaisia jalkineita. Kovettuma-aluetta voi suojata esimerkiksi superlon putkella, joita saa ostettua esimerkiksi apteekeista. Jalkaterapeutti/jalkojenhoitaja voi poistaa kovettuman tai känsän, ja selvittää niiden muodostumisen syyt.